Run Pro Barcelona

Tre giorni all’insegna del running. Uno stage di allenamento aperto a tutti i runners di qualsiasi età e livello. L’occasione giusta per allenarsi come un professionista in ritiro grazie ad allenamenti studiati per garantire a tutti di lavorare alla massima intensità, secondo un metodo professionale e di altissima qualità sotto l’occhio attento e competente di un team al proprio servizio.

Cinque sedute di allenamento, che si terranno allo Stadio Joan Serrahima, in cui analizzeremo la tecnica di corsa, lavoreremo sulla forza e su tanti altri aspetti del running.

Una video analisi individuale in cui ci focalizzeremo sulla propria impostazione di corsa per capirne punti di forza ed errori da correggere. Gli atleti vengono ripresi frontalmente e di profilo durante la corsa e grazie all’analisi dei fotogrammi analizzeremo ogni singolo movimento ed in seguito invieremo via mail una scheda di valutazione individuale riassuntiva.

Un meeting tecnico serale in cui affronteremo diversi temi come il gestire la fatica durante gli allenamenti.

Un test finale per chi vorrà mettere alla prova la propria competitività.

All’evento possono partecipare anche amici e familiari come accompagnatori, i quali avranno l’opportunità di visitare questa meravigliosa città mentre gli atleti si alleneranno.