Ginnastica Ritmica Summer Camp
€ 720 - una settimana
cosa faremo
Il summer camp di ginnastica ritmica è rivolto a ginnaste appassionate e curiose, che non vedono l’ora di passare un’intensa settimana di allenamento e divertimento!
L’organizzazione tecnica è studiata da due tecnici federali di terzo livello nonché ufficiali di gara nazionali. Le partecipanti saranno divise per età e livello con l’obiettivo di approfondire tutti gli aspetti della ginnastica ritmica: tecnico, espressivo, esecutivo, individuale e d’insieme. Ogni giornata sarà divisa nel dettaglio per dare il giusto spazio all’apprendimento di nuovi elementi tecnici con e senza i piccoli attrezzi, per imparare ad unire espressività, musica ed esercizi e per migliorare la propria performance esecutiva. Verrà affrontato sia il lavoro individuale sia quello d’insieme, con collaborazioni, scambi e momenti di creatività di gruppo.
All’interno della settimana non mancherà la lezione di danza con l’intervento di un’insegnante professionista, coinvolta per dare alle ragazze gli strumenti giusti per migliorare l’ interpretazione, l’ espressività e il movimento a ritmo di musica.
Il camp è rivolto a ginnaste che partecipano a gare Silver FGI e/o a competizioni organizzate dagli Enti di Promozione Sportiva.
programma giornaliero
Le prime ore della giornata saranno dedicate all’attivazione, alla preparazione fisica generale e specifica e alla mobilità articolare. A seconda della giornata si dedicherà maggior tempo allo studio di difficoltà di corpo oppure di attrezzo, garantendo l’utilizzo di tutti e 5 gli attrezzi nell’arco della settimana. Nel pomeriggio si alleggerisce l’intensità dell’allenamento per concentrarsi su attività di espressività, di creatività e di destrezza individuale e d’insieme.
Il divertimento non sarà soltanto in palestra ma anche nelle ore di tempo libero. Ogni sera attività diverse coinvolgeranno bambini e ragazzi, lasciando ricordi indimenticabili e rafforzando i legami che si creeranno durante questa esperienza unica. A metà settimana è prevista una mezza giornata in piscina nello splendido AcquaPark di Molveno.
sistemazione
Alloggeremo nell’incantevole località di Andalo, ai piedi delle Dolomiti del Brenta, in Hotel 3 stelle e 3 stelle Superior, con formula di pensione completa, in ampie camere da 3/4 posti letto tutte dotate di servizi privati. Gli alberghi in cui pernottiamo sono tutti a conduzione familiare. Strutture in cui la buona cucina, la gentilezza e l’educazione sono di casa.
Location
Periodo
Età
Formula
FULL CAMP (con pernottamento)
DAY CAMP (senza vitto e alloggio)
La quota comprende
La quota non comprende
Extra a pagamento
Turni
7 GIORNI / 6 NOTTI
Turno dalla domenica pomeriggio al sabato mattina
Turno unico: dal 20 al 26 luglio
Formule
FULL CAMP
€ 720 – 7 giorni / 6 notti
Formula tutto compreso
DAY CAMP
€ 420 a settimana
Formula senza vitto e alloggio (pranzo compreso)
Le attività si svolgono dal lunedì al venerdì compresi dalle h.9 alle h.18
Cosa occorre portare
- tutti i 5 gli attrezzi
- 2 x blocchi yoga
- elastici potenziamento: uno di gomma e uno numerato
- 2 x cavigliere da mezzo kg
- tutto il necessario per l’acconciatura
- body personale
Programma della settimana
Scopri tutti i camp ad Andalo
Servizio trasporto
MILANO
Luogo di ritrovo:
- Stazione Centrale di Milano – piano terra davanti al negozio KIKO
Costi:
- €50 solo andata
- €50 solo ritorno
- €100 andata /ritorno
BOLOGNA
Luogo di ritrovo:
- Stazione Centrale di Bologna – davanti al negozio Dispensa Emilia. P.le Ovest
Costi:
- €50 solo andata
- €50 solo ritorno
- €100 andata /ritorno
VERONA
Luogo di ritrovo:
- Binario arrivo del treno (verrà indicato)
Costi:
- €35 solo andata
- €35 solo ritorno
- €70 andata /ritorno
ROMA
Luogo di ritrovo:
- Stazione Roma Termini – davanti al negozio della Nike
Costi:
- €110 solo andata
- €110 solo ritorno
- €220 andata /ritorno
Dove siamo
ANDALO - TRENTINO ALTO ADIGE
Splendida location situata nell’affascinante comprensorio dell’Altopiano Paganella. Boschi, pascoli e rifugi fanno da cornice alle più grandi pareti rocciose delle Dolomiti.